maandag 30 mei 2011

De regendans

Toch even snel op buienradar kijken voor ik voor mijn vaste trainingsrondje vertrek. Het gaat vanavond immers regenen en koud worden. En potverdorie, buienradar zegt dat het over een uur al gaat regenen terwijl nu nog volop de zon schijnt. Het is bijna niet te geloven.

Maar ik geloof het wel. Ik geloof in buienradar. Buienradar is mijn beste vriend. En mijn beste vrienden geloof ik. Ik trek dus alvast mijn armstukken, beenstukken en zelfs mijn waterdichte schoenhoezen aan. Het gaat immers zo regenen? Mijn regenjasje stop ik alvast in mijn achterzak. En zo vertrek ik als een ingepakte mummie terwijl de zon nog volop schijnt.

Onderweg heb ik het gevoel dat mensen me meewarig aankijken; "Heb je het koud ofzo?". Maar ik weet gelukkig beter. Ik heb buienradar gechecked. Wacht maar ongelovigen, over een uurtje lopen jullie allemaal te rillen in jullie korte broeken en t-shirtjes. Had je buienradar maar moeten checken.

Bij Hoek van Holland is er al wel bewolking, maar nog geen enkel spatje gevallen. Wacht maar....nog even. Bij Vlaardingen nog steeds geen druppel. Nog even geduld...het begint zo. Bij Delft een eerste donkere wolk. Zou ik dan toch nog mijn lang verwachtte regenbui krijgen? Bij het inrijden van de straat naar mijn huis vallen de eerste regendruppels. Gelukkig! Toch nog (een beetje) gelijk gekregen. Mijn regendans is niet voor niets geweest.

Racefiets
3843 km (45x)
145:27 uur
Cross-hybride
514 km (9x)
22:41 uur
Totaal
4357 km 

zaterdag 28 mei 2011

Jean Nelissen Classic 2011

Gisteren was het zover: de Jean Nelissen Classic in Vianden, Luxemburg. En om maar met de deur in huis te vallen: Alles wat ze me van te voren over het fietsen in Luxemburg hadden verteld is waar:

1. De klimmen zijn lang(er dan in Belgie of Limburg).
2. De wegen zijn van goed asfalt
3. De wegen zijn verkeersarm
4. De omgeving is prachtig

Luxemburg is qua fietsen nog redelijk onontdekt. Je ziet praktisch geen fietsers (of auto's) terwijl de infrastructuur er zich heel goed voor leent. Een echt fietsers walhalla dus, en dat hebben we kunnen ervaren.
De 3 lussen van 30, 55 135km
De routes
 De Driebergse Toerclub (DTC), die deze tocht al jaren organiseert, heeft een slim systeem van drie lussen. Er is een lus van 30km, een van 55km en een van 135km. Door deze te combineren kan je kiezen uit de volgende te fietsen afstanden:  85km, 135km, 165km of de 220km. De lussen hebben ook een stuk overlap met elkaar. Maar door de lussen in tegenovergestelde richting te laten fietsen heb je geen last van elkaar. Op de overlap stukken kom je dan de fietsers uit tegenovergesteld richting tegemoet. Een grappige gewaarwording. Zwager Cees en ik hadden besloten om deze keer de blauwe lus (135km) te gaan fietsen.
Mentale voorbereiding van Cees
De tocht
Cees en ik waren vrijdagmiddag rond 3'en in de auto gestapt en richting Luxemburg afgereisd.Uiteraard nog wat file op de ring van Antwerpen maar al met al viel het nog reuze mee met het verkeer. Omdat de hotels in Vianden al helemaal volgeboekt waren had ik Hotel Cocoon Belair  geboekt in Bourscheid, een half uurtje rijden van Vianden. Rond 19.30 uur arriveerden we bij het hotel, een idyllische plek aan het water midden in de groene ardennen. Echt een prachtig hotel als je voor rust of romantiek gaat. Wij gingen voor rust, dus dat kwam goed uit. Rond 20.00 uur konden we aanschuiven voor het diner. Haute Cuisine en goede bediening. Na het diner op de kamer de spullen klaarleggen en nog even lekker wat uitrusten en lezen.
Het Bourgondische leven in Luxemburg
Prima Hotel
Geen ontbijt?
Tot onze grote schrik kon men pas vanaf 08.00 uur ontbijten terwijl we dan al aan de start in Vianden wilden staan. Na dit dilemma aan het hotel management voorgelegd te hebben werd ons de gelegenheid geboden om in het aanpalende Cocoon hotel (slechts 400 meter verder) om 07.30 uur te ontbijten en uit te checken. Prima deal. Gevolg was dat we om 08.30 uur aan de start in Vianden stonden. Een half uurtje later dan geplanned, dus geen man overboord.

Douchekapjes van het hotel,
ook reuze handig voor onder de fietshelm
Frisse start
Zoals was voorspeld was het was het strak blauw, maar nog wel redelijk fris 's-ochtends (rond de 7 graden). De been- en armstukken mochten dus voorlopig aanblijven. Later heb ik de beenstukken wel afgedaan, maar het grootste gedeelte vd tocht heb ik toch wel met de armstukken aan gereden. Pas in de loop van de middag begon de zon er door te komen. Toch wel prima fietsweer, ook mede door het ontbreken van regen.
Cees in perfecte harmonie met het landschap.... 
Lange klimmen
De meeste hoogtemeters zaten toch wel in het eerste gedeelte van de tocht. Toen we op het eerste controlepunt op 50km aankwamen had je het gevoel er al 100km op te hebben zitten. Er was al flink gewerkt en dat merkte je. Daarbij is het in de Garmin uitdraai hieronder ook goed te zien; De klimmen zijn lang in vergelijking met Limburg of Belgie. En dat is goed te merken. Je moet een langere adem hebben en kunt niet even naar boven knallen. Er zat zelfs een klim van 7km bij.  Pittig dus. En niet te vergeten: ik ben weer een BIG rijker: vandaag de  Côte de Munshausen beklommen waarvan akte.
Cees heeft weer eens pech
Fietspech
Onze "last-minute-doe-het-zelfert" Cees had uiteraard weer gedoe met zijn fiets. De avond voor de tocht moet hij "nog even een tandwieltje vervangen" van zijn derailleur. En tijdens de tocht bleek hij weer de nodige problemen met het schakelen te hebben. Gevolg: hij had voortdurend problemen met schakelen en dat is op een klimtoertocht niet handig. De fietsenmaker bij de 2e controle post constateerde uiteindelijk dat er iets aan de derailleur verbogen was en heeft een provisorische reparatie aangebracht. Uiteraard heb ik na deze stop angstvallig bewaakt dat hij er "met zijn poten" vanaf bleef tot we gefinished waren. Beetje overdreven zult u wellicht denken, maar Cees kennende was hij in staat geweest om er weer aan te gaan zitten prutsen.
Het was uitstekend geregeld bij de controleposten.
Stempelen, banaantjes en sportdrank.
"Mur de Richard Elst"
Na +/- 110km flink klimmen was bij Cees het beste er wel af. De laatste 25km zijn we in een rustig tempo doorgefietst. Maar de organisatie had nog een leuk verassing in petto. Vlak voor Vianden kregen we nog de "Mur de Vianden". Deze was voor deze dag omgedoopt tot de "Mur de Richard Elst", een te vroeg gestorven organisator van de Jean Nelissen Classic van het DTC. En dat het een "Mur" was hebben we geweten! Anderhalve kilometer klimmen met 10,5% gemiddeld met een stuk zelfs tot 23%! Een soort van Monte Zoncolan in het klein, of een verlengde Keutenberg. Een verschrikkelijk ploert! Cees was er al snel klaar mee: op het steilste stuk van 23% moest hij afstappen (achteraf vertelde hij dat minstens 3 pogingen nodig had gehad om weer op de fiets te komen..:-).
Kappertje had geen kwaad gekund..:-)
Finish
En toen waren we weer terug in Vianden. We kwamen letterlijk langs onze auto. Dus niet meer naar de finish gefietst, maar gelijk de boel opgeladen en richting huis gegaan. We hadden nog graag een biertje blijven drinken, maar het was onderhand al 15.30 uur en er moesten nog 4 uren naar huis gereden worden. Met dank aan Red Bull zijn we niet achter het stuur in slaap gevallen en waren we rond 19.30 uur weer thuis.
Keiharde Actie!

Een blijvertje
De Jean Nelissen Classic is een tocht die je bijblijft. Deze gaat zeker volgend jaar weer op de agenda. En ik denk dat we er dan een volledig weekendje uit van maken, gezien de reisafstand. De DTC heeft een goed georganiseerde, prachtige tocht neergezet en samen met de uitstekende fiets condities in Luxemburg is dit een klasse apart in de toertochten.

De DTC noemt de Jean Nelissen Classic "de zwaarste toertocht van de Benelux". Met lange zware klimmen en een maximaal te fietsen afstand van 220km met daarbij 4500 hoogtemeters denk ik dat daar geen woord van gelogen is.

Racefiets
3773 km (44x)
143:11 uur
Cross-hybride
514 km (9x)
22:41 uur
Totaal
4278 km 

woensdag 25 mei 2011

Rondje Westland

Vanavond weer eens met Cees getrained. Het weer was prachtig en niet stond niet te veel wind, dus heerlijk fietsweer. Na de dubbele tocht van afgelopen weekend was de vorm vanavond opmerkelijk goed. Die dubbele training heeft me klaarblijkelijk goed gedaan.

Hopelijk kan ik de goede vorm vasthouden tot a.s. zaterdag als ik met Cees de "Jean Nelissen Classic" in Vianden, Luxemburg ga fietsen. De tocht is ter ere van de, vorig jaar overleden, sportverslaggever Jean Nelissen. Toevalligerwijs heet de uitbater van het hotel "Auberge du Chateau" in Vianden óók Jean Nelissen. En nóg toevalliger komen beide Jean Nelissen oorspronkelijk uit Geleen, Limburg alhoewel ze geen familie van elkaar zijn. De hoteleigenaar Jean Nelissen is samen met de DTC mede-organisator van de fietstocht.

Helaas pakken we maar 1 BIG mee in de toertocht. Dat is nr 138, de Côte de Munshausen. De overige 4 die rondom Vianden liggen worden helaas, helaas niet aan gedaan. Da's een dikke gemiste kans. Maar ik heb ook geen zin om er nog een dag langer voor te blijven.

We reizen vrijdagmiddag al af richting VIanden en overnachten in de buurt van Vianden in een leuk hotelletje. De hotels in Vianden zelf waren al helemaal volgeboekt. Men verwacht ongeveer 2000 fietsers. Zaterdagochtend is het dan rond 09.00 uur starten met fietsen. In de loop v.d. middag gaan we dan weer richting huis. Helaas wel 4 uur reistijd, maar dat is ff niet anders.

Racefiets
3643 km (43x)
137:05 uur
Cross-hybride
514 km (9x)
22:41 uur
Totaal
4157 km 

zondag 22 mei 2011

FTCW: Route van het Zilte Nat

Zondagochtend is het, in de zomer, toertochten rijden bij FTCW. Door al het gedoe met Carla in het ziekenhuis wilde ik vandaag een keer overslaan. Maar omdat het met Carla vrij goed gaat en het pas 's-middags bezoekuur was, had ik zowiezo de hele ochtend vrij.

Toch maar weer fietsen
Om 08.00 uur vanochtend begon het toch een beetje te jeuken, dus toch maar snel mijn fietskleding aangetrokken. Ik had me zelf wijs gemaakt dat ik vandaag dan maar de 85km zou gaan fietsen ipv de 125km. Ook al omdat ik gisteren al flink doorgehaald had met mijn 129km trainingsrit. Eenmaal bij het vertrekpunt aangekomen (sporthal Velo, vlak bij mij om de hoek) ontdekte ik tot mijn schrik dat ik mijn fietstasje vergeten was (reservebandjes etc.). Die zat nog op mijn MTB van de rit van maandag. En met het natte wegdek durfde ik het niet aan om zonder te vertrekken. Dus als de bliksem weer naar huis geraced en het tasje opgehaald.

Bekende groep
Toen ik weer terug kwam bij het vertrekpunt zag ik net een bekende groep vertrekken. Ik ben gelijk meegesprongen en heb de hele rit verder met ze samen gefietst. Tja, en die groep die deed natuurlijk de 125km dus toen moest ik wel....:-)

Wind tegen!
Nadat we de Beneluxtunnel uitgekomen waren was het een flinke bak wind tegen helemaal tot en met Westvoorne. Mijn benen waren nog aardig zuur van gisteren dus het liep niet helemaal soepeltjes. Uiteraard wel mijn beurten op de kop gedraaid, maar dat was echt op het tandvlees. En dan zitten er altijd een aantal grapjassen in zon groep die wél goeie benen hebben en niet te beroerd zijn om dat even te laten zien als ze op kop rijden. Ploerten, schurken, tuig is het allemaal! Als je zelf slechte benen hebt hebben de anderen het natuurlijk altijd gedaan...:-)

Koffie!
De "koffie-met-appeltaart-stop" was bij een strandtent bij Westvoorne. Merkwaardige gewaarwording: hier had ik geen strandtent verwacht, maar achteraf volslagen logisch. Het ligt natuurlijk ook gewoon aan zee. Het gebied van Westvoorne naar boven is overigens een prachtig mooi bosrijk gebied. Echt zon verborgen natuur pareltje in Nederland.

Voor de wind
Na de stop ging het gelijk weer "van dik hout zaagt men planken". Gelukkig reed er één lek en moest er gestopt worden. Met een klein groep zijn we rustig doorgereden en dat was uitermate aangenaam. Ook mede omdat in het laatste stuk terug naar de pont bij Rozenburg we de wind weer mee hadden. Na de oversteek met de pont was het een kwestie van lekker uitbollen naar huis met een lekker rugwindje.

Slotconclusie
Met name de wind zorgde vandaag voor een flinke zware tocht. Gecombineerd met mijn zure benen van gisteren was het een zwaardere tocht dan ik had gedacht. Als ik dat vanochtend had geweten had ik me waarschijnlijk nog een keer omgedraaid. Maar gelukkig weet je dat soort dingen niet vooraf..:-)

Racefiets
3564 km (42x)
134:25 uur
Cross-hybride
514 km (9x)
22:41 uur
Totaal
4078 km 

zaterdag 21 mei 2011

Goede tijden, slechte tijden...

Normaliter schrijf ik overwegend leuke sport ervaringen in mijn blog. Afgelopen week ging het bij ons thuis helaas even minder van een leien dakje. Carla, mijn vrouw, was woensdagochtend duizelig en misselijk en heeft de hele dag op de bank gelegen. 's-Avonds werden de klachten alleen maar erger en om een lang verhaal kort te maken: donderdag is ze via de huisarts in het ziekenhuis beland en opgenomen, waar ze op het moment van schrijven nog ligt.

Het lijkt een verstoring / irritatie van het evenwichtsorgaan te zijn, maar daar waren de specialisten in het begin nog niet zo zeker van. Men vermoedde een (lichte) beroerte. Om dat uit te sluiten was een serie onderzoeken  en opname in het ziekenhuis noodzakelijk (CT-scan, MRI scan, halsslagader onderzoek etc.). Gelukkig is er niets uit de onderzoeken gekomen en lijkt het uiteindelijk toch "slechts" om een verstoring van het evenwichtsorgaan te gaan. Met een beetje geluk mag ze maandag weer naar huis. Hopelijk neemt dan in de loop van de tijd de duizeligheid af en kunnen we dit nare hoofdstuk ook weer afsluiten. Op naar de goede tijden!

Door al deze perikelen is er van fietsen uiteraard niet veel terecht gekomen. Vanochtend zag ik, tussen de ziekenhuis bezoeken en wasjes draaien door, toch nog kans om even de stress er uit te fietsen. Het is gelijk een flinke ronde geworden. Was even nodig.

Racefiets
3440 km (41x)
130:10 uur
Cross-hybride
514 km (9x)
22:41 uur
Totaal
3954 km 

maandag 16 mei 2011

MTB track in Zoetermeer

Vandaag ben ik er maar weer eens met de cross-hybride op uitgetrokken. Via de duinen naar Wassenaar om vervolgens binnendoor naar Zoetermeer te gaan. Ik heb bewust een wat andere route genomen dan ik normaliter ga. Gevolg: ik heb stukken gefietst waar ik tot op heden nog niet eerder geweest was.
De MTB route wordt aangegeven met deze bordjes

In het Buytenpark bij Snowworld Zoetermeer leek het me wel leuk om een deel van de MTB track te doen. Daar zitten overigens verdraaid steile stukken tussen. En met je voeten vast in de pedalen en een slippend achterwiel is dat best nog wel spannend. Gelukkig ging alles goed en kon ik na een half uurtje spelen weer verder naar huis.Geen regen onderweg dus droog weer thuisgekomen.

Leeuwarden - Almere - Den Haag
Vanochtend had ik nog email contact met zwager Cees. Aankomende zaterdag hebben we een familiefeest in Leeuwarden waar we allebei aanwezig zullen zijn. Dat biedt mooie fiets mogelijkheden voor de terugreis op zondag. We hebben het volgende plan gesmeed: als de wind gunstig is (lees: niet tegen) dan fietsen we vanaf Leeuwarden, via Almere naar Den Haag. Een rit van +/- 230km. Als de wind ongunstig is gaan we het eerste gedeelte naar Almere met de auto en fietsen vanaf daar terug naar Den Haag. Hopelijk is de wind gunstig. Ik vindt het eigenlijk best wel stoer om eens helemaal vanaf Leeuwarden naar Den Haag te fietsen...:-)

 Fiets totaal in 2010 (tem week 20)

10.000km doel: Back-on-track
Het eerste kwartaal van dit jaar heb ik minder kilometers gemaakt dan ik van plan was. Ik heb nl. ook nog een verborgen agenda waarin staat dat ik ga proberen om dit jaar 10.000km te fietsen. Een redelijk arbitrair doel, maar het lijkt me gewoon leuk om te kunnen zeggen dat ik 10.000km in een jaar gefietst heb. "Een kick van niks" zouden van Kooten & De Bie zeggen.
Fiets totaal 2011 (tem week 20)
Om 10.000km per jaar te fietsen moet je, bij een evenredige hoeveelheid,  per maand 834 km fietsen. Daar zat ik dus na het eerste kwartaal flink onder. Met name in februari is er van fietsen niet zo veel terecht gekomen. Afgelopen week ben ik weer boven het gemiddelde uitgekomen en met nog wat lange tochten in het vooruitzicht hoop ik alvast wat extra kilometers op te kunnen bouwen voor de rustige maanden aan het einde van het jaar. Back on track dus.


Racefiets
3311 km (40x)
125:33 uur
Cross-hybride
514 km (9x)
22:41 uur
Totaal
3825 km 

zondag 15 mei 2011

FTCW: Braassemermeer tocht

Vanochtend nog wat lichte sputter regen bij het vertrek van de Braassemermeer tocht van de Fietstoerclub Westland. En dan kun je zelf wel je spatbordje op je racefiets gedaan hebben, als je achter anderen gaat fietsen die dan niet gedaan hebben kom je er nog onder te zitten. De straf voor wieltjeszuigers...:-) . "Je hebt allemaal modder in je gezicht papa" zei Julia bij thuiskomst. Gelukkig kwam na de start de zon er al snel door en kon er de rest van de tocht heerlijk gefietst worden.

Kees was het weekend niet beschikbaar dus voor mij weer het beproefde concept van het aanhaken bij verschillende groepen. In retro perspectief kwam ik gistermiddag ook weer tot de conclusie dat ik deze ritjes van de FTCW wel erg leuk vindt. Er gebeurd van alles onderweg, de andere deelnemers zijn meestal dezelfde en die begin ik al aardig te (her)kennen (en zij mij ook). Van de winter ga ik dus zeker ook de vossenjachten proberen.

Giro
Nu zo dadelijk lekker voor de buis om de Giro te gaan kijken. Pieter Weenink nog steeds in het Roze en de etappe gaat vandaag 2x de Etna op, waarvan de laatste gelijk de finish is. Dat beloofd weer een mooie etappe te worden!


Racefiets
3311 km (40x)
125:33 uur
Cross-hybride
448 km (8x)
19:41 uur
Totaal
3759 km 

zaterdag 14 mei 2011

Bloesemtocht met Julia

Mijn dochter Julia had best wel zin om mee te fietsen toen ik het haar vroeg vrijdagavond. Zaterdag is de Bloesemtocht, vertrek vanaf het honk van "TV Zoetermeer '77". Ik stelde voor om de 60km te gaan doen. Ze had nog nooit 60km gefietst, dus dat was best wel even spannend. Zelf had ik me al voorgenomen dat snelheid volslagen onbelangrijk was vandaag. Het doel was om Julia kennis te laten maken met een langere afstand dan ze tot nu toe gefietst had. Het is uiteraard wel de bedoeling dat ze na deze tocht weer zin heeft om een volgende te rijden. En dan komt snelheid vanzelf wel.

Toen we in Zoetermeer aankwamen rond 09.30 uur waren de meeste groepen al vertrokken. Alleen de 65+ groep was er nog. Omdat de tocht niet uitgepijlt was, is het fietsen in een groep toch wel handig. Na een korte kennismaking besluiten we om samen met de 65+ groep mee te fietsen. Prima geschikt voor ons doel van vandaag, ook al omdat er toch een flinke wind stond.
Af en toe even stoppen om de achterblijvers weer bij te laten komen.
De heenweg ging via Benthuizen richting Gouda. We hadden de wind in de rug, dus dat ging lekker. Na Gouda was het keerpunt en gingen we "onderlangs" weer richting Zoetermeer. Met de wind in de rug in de 65+ groep lag zelfs voor Julia het tempo te laag. En na Gouda gaf ze in een vlaag van overmoed aan dat ze toch wel wat harder wilde fietsen. De koffiestop lag bij Moordrecht, dus we besloten de groep (tijdelijk) gedag te zeggen en het tempo wat te verhogen. Helaas kregen we wel gelijk vol wind tegen na het keerpunt en het leermoment van de dag voor Julia was dat het toch heel anders fietst zonder een groep wind tegen. Toen we bij het rustpunt aankwamen vondt ze het een heel goed idee om de rest van de tocht weer met de 65+ groep mee te fietsen.
Mooie molens langs de Rottemeren. Het is vandaag molendag!
Na een lekker appelpunt met slagroom ging het na een half uurtje weer richting Zoetermeer. De zon, wolken, wind en molens langs de Rottemeren gaven de meest fraaie "Hollandsche plaatjes". De molens stonden er zowiezo vrolijk bij omdat het vandaag "Molendag" was.

Lekker voldaan zijn we bij aankomst weer met de fietsen op de auto richting Den Haag gereden. Thuis allebei even een schoonheidsslaapje gedaan en na een uurtje waren we allebei weer lekker fit.

Racefiets
3207 km (39x)
121:57 uur
Cross-hybride
448 km (8x)
19:41 uur
Totaal
3655 km 

donderdag 12 mei 2011

De man en zijn fiets

Het loopt nu wel heel erg uit de hand met het fietsen. Een paar weken geleden nodigde Kees me uit om, samen met 2 andere vrienden, mee te gaan naar "De Kleine Komedie". De voorstelling in kwestie speelde gisteravond: "De man en zijn fiets" door Wilfried de Jong. Het fietsbacil is nu dus ook permanent doorgedrongen in het culturele deel van mijn leven. Niet dat mijn leven nu voor een groot deel uit cultuur bestaat, maar dat bevestigd des te meer hoe ver de fietsbacil al terrein gewonnen heeft.
En nu dus ook in het theater
Uiteraard had ik al enige tijd het gelijknamige boek van Wilfried gelezen en dat was, ondanks kort, erg leuk. Ik had me lang voor de voorstelling van gisteravond al ernstig af zitten vragen hoe hij, met het relatief kleine aantal fietsverhaaltjes uit het boek, het theater publiek een avondvullende theatershow zou gaan bieden. En dat is nou net het mooie aan de man. Met een 3-tal muzikanten, een fiets en wat korte film intermezzo's, weet hij het fietsen op een dusdanige mooie, samenhangende wijze neer te zetten dat de avond om is voor je het weet. Kortom: een echte aanrader voor diegene die in de gelegenheid is.

Training
En dan moest er vanavond natuurlijk ook nog wat getrained worden. Omdat Kees niet helemaal 'kakel-fit' was hebben we een "klein" rondje Westland gedaan. Veel wind, dus flink gebikkeld. Omdat we zelfs bij het omhoog fietsen van "De Berg" nog tegenwind hadden, hebben we zeer frequent de D3 zone aangedaan. En dat ging vanavond zonder problemen. 

Weekend
Komend weekend heb ik het rijk alleen. Ik ben me al breed aan het oriënteren welke toertocht(en) ik zal gaan fietsen. Het doel is om in ieder geval een tocht van 150km te fietsen. Kan ik alvast langzaam wennen aan de 11-steden toertocht/afstand die aankomend is.

Racefiets
3150 km (38x)
118:57 uur
Cross-hybride
448 km (8x)
19:41 uur
Totaal
3598 km 

maandag 9 mei 2011

D2, all the way...

Na het lekkere weekend in Coo had ik vandaag erg veel "moraal" om te fietsen. Om de sleur te doorbreken vandaag geen rondje Westland, maar eens iets anders. Het leek me leuk om weer eens langs de Rottemeren en Boskoop te fietsen. Aangezien ik zo onderhand het gebied vrij goed begin te kennen, heb ik vandaag geen "geprepte" route in de Garmin gezet. Vandaag gaan we maar eens ouderwets improviseren.

Gelijk bij de start kreeg ik de ingeving om vandaag alleen maar in de D2 zone te gaan rijden. Vraag me niet waarom, het leek me gewoon leuk om te doen. Daarbij was ik ook nog van plan om het laatste stuk vanaf Leiden langs de vliet een stuk in de D3 te doen. Maar daar eenmaal aangekomen was, waren de benen al redelijk verzuurd. Ik kreeg de hartslag nauwelijks meer de D2 zone uit. Bij thuiskomst hebben mijn benen nog minstens een kwartier na lopen jodelen van de verzuring. Dit moet wel een goede training geweest zijn...:-)

p.s. Ik lees net dat Wouter Weylands overleden is na een val in de 3e etappe van de Giro. Nog maar 26 jaar jong. Wat een drama voor familie en bekenden. Ik realiseer me ineens ook weer hoe kwetsbaar je bent op een racefiets. Goed blijven opletten en verder niet te veel over nadenken, anders wordt je gek.


Racefiets
3084 km (37x)
116:32 uur
Cross-hybride
448 km (8x)
19:41 uur
Totaal
3532 km 

zondag 8 mei 2011

Rondje met de buurman

Onze buren staan dit weekend ook op de camping in Coo. Met buurman Niels heb ik afgesproken dat we samen nog een stukje gaan fietsen en vandaag wordt die belofte ingewilligd. Niels pakt de cross-hybride en ik de racefiets. Ik wil eigenlijk het rondje over de Les Hezalles met hem fietsen, maar bij Trois Pont pakken  we een verkeerde afslag. Via een fikse klim komen we via Brume bij Basse-Bodeux uit. Vanaf hier gaat het weer lekker bergaf richting Trois Pont en Coo. 


Een uurtje later zijn we weer op de camping. Niels, die redelijk ongetraind is, moest er onderweg nog wel even flink aan trekken bij de klim, maar het was een mooi rondje.  Dit was gelijk de laatste fietstocht van de de korte vakantie in Coo. 's-Middags laad ik de de fietsen weer op de caravan en rijden we naar huis. Een uitermate lekker uitstapje, grotendeels te danken aan het geweldige weer. 


Racefiets
2996 km (36x)
112:30 uur
Cross-hybride
448 km (8x)
19:41 uur
Totaal
3444 km