vrijdag 22 januari 2010

Rondje R'dam-Hvh, 2 uur 34 min, 57 km

Vanmiddag was het koud, maar met een lekker zonnetje.
Mezelf goed ingepakt en het rondje Schipluiden-Vlaardingen-Maassluis-Hoekv.H.-Naaldwijk-Poeldijk gereden.
Lekker ontspannen de eerste grote tocht op de Koga maken.
Rug ging helemaal goed. Geen pijn.
Benen wel een beetje zuur in het laatste half uur.





Aantal:1
Tot. duur:2:34
Tot.afstand:57 km
Gewicht:-
Rustpols:-
ZoneD1

0 reacties: