Ben halverwege, het heeft nog wat denkwerk nodig, maar ben er nu even klaar mee.
Lekker weer woon-werk-woon gefietst vandaag zonder rugklachten.
Dus de stoute schoenen aangetrokken en 's-avonds geprobeerd te schaatsen op de natuurijsbaan in Schipluiden: http://ijsclubvlietland.nl/
"Bon frère" Cees gaat niet mee, want die gaat van het weekend verhuizen en heeft nog werk te doen.
Dus maar "fille" Julia meegenomen. Die vindt schaatsen altijd leuk.
Het schaatsen ging redelijk. Geen pijn, wel nog weinig kracht en coordinatie in het rechterbeen waardoor het moeilijk was om een mooie slag te maken en diep te zitten. Ook bochten lopen ging moeizaam.
Dat rechterbeen/klapvoet is nog lang niet ok....:-(
Sinds gisteren zijn ze ook bij ons voor het huis aan het schaatsen!
Fietsen: 2x5.2km
Schaatsen: 5km
0 reacties:
Een reactie posten