Gistermiddag (vrijdag) 50 min. op de cross-trainer gestaan (lvl. 6 D2/D3).
Wil dit tot de wintersport (18-feb) regelmatig doen om enigszins getraind te zijn voor het skieen.
Het ging al beter dan de vorige keer, maar ik merk wel dat na 40 minuten de rug begint te klagen.
De rug was nog wel wat stijf en gevoelig bij het opstaan vanochtend, maar dat trok gelukkig na een uurtje weer weg.
Mijn opgestuurde Polar hartslagmeter (F11) kwam gistermiddag ook weer terug van de reparatie.
Kosten: 19,95 en binnen 2 dagen retour.
Cross-trainer: 50min. D2/D3
0 reacties:
Een reactie posten