Je hebt 2 dagen rugpijn maar vandaag, de 3e dag, gaat het stukken beter én..... het is een gewééldige zonnige voorjaarsdag. Wat doe je?
- je bent braaf, doet je rug oefeningen en laat de fiets in de schuur staan,
- je fietst een klein "probeer stukje", keert om, zet je fiets in de schuur en doet alsnog je rug oefeningen,
- je denkt "What the F****", gaat gewoon een stuk fietsen, krijg uiteraard rugpijn onderweg en doet na het fietsen geen rug oefeningen.
Tja, verstandig zijn kan altijd nog, dus het is optie drie geworden. Onderweg af en toe een beste scheut in de onderrug, maar toch nog redelijk gefietst. Dat zal ik uiteraard morgen wel weer moeten bezuren. Het weer was (in tegenstelling tot mijn eigen brakke corpus) in ieder geval goddelijk.
| Teller: | 26 Activiteiten |
| Afstand: | 1,348.78 km |
| Gem. afstand: | 51.88 km |
| Tijd: | 57:47:42 u:m:s |
| Gem. tijd: | 02:13:22 u:m:s |
| Hoogte winst: | 2,738 m |
| Gem. snelheid: | 23.3 km/u |
| Gem. HS: | 140 bpm |
| Gem. fietscadans: | 87 rpm |
0 reacties:
Een reactie posten