Vanmiddag zat ik me de hele middag op het kantoor al te ergeren dat het buiten zulk mooi weer was en ik aan het werk was. Daarnaast stond er vanavond ook nog Pilatus krachttraining op het programma, dus lekker buiten fietsen leek er niet meer in te zitten. Tot het telefoontje van Cees kwam rond vijfen: "Waar zit je, en kunnen we zo fietsen?".
Op dat moment ging in één sweep alle principes overboord: "Bijna thuis, kom jij me zo halen?". Direct nadat ik de telefoon opgehangen had belde ik Nelleke van de Sportschool: "Sorry, maar ik ben verhinderd voor de les van vanavond". Ze maakte er geen probleem van, maar ik vermoed dat ze ergens wel een donkerbruin vermoeden had wat er aan de hand was. Ik mocht zelfs de les van de week ergens nog compenseren! Da's pas een sportschool die met je meedenkt..:-). Nauwelijks thuis omgekleed of Cees stond al in vol fiets-ornaat op de stoep. Snel een boterham met pindakaas naar binnen gepropt en weg waren we.
Verdwaald in Pijnacker
Na de 100 km wandel-etappe van gisteren was de rit van vandaag een verademing. Heerlijk accelereren, doortrekken, keren en draaien. En dat allemaal zonder D1 te verlaten. De training van de afgelopen maanden begint zienderogen zijn vruchten af te werpen(mooi woord hé? zienderogen). Helaas waren we in Pijnacker het spoor even bijster en zijn de godganse woonwijk door-gecrossed. Om deze licht frustrerende speurtocht toch een positieve wending te geven hebben we dat stuk maar betiteld als "Fartlek training". Vanaf Pijnacker was het kasie; doortrekken naar Benthuizen en via Stompwijk en de Vliet weer terug naar huis. Het was weer één van die rondjes die je doet realiseren waarom je fietsen ook al weer zo leuk vindt.
Verdwaald in Pijnacker
Na de 100 km wandel-etappe van gisteren was de rit van vandaag een verademing. Heerlijk accelereren, doortrekken, keren en draaien. En dat allemaal zonder D1 te verlaten. De training van de afgelopen maanden begint zienderogen zijn vruchten af te werpen(mooi woord hé? zienderogen). Helaas waren we in Pijnacker het spoor even bijster en zijn de godganse woonwijk door-gecrossed. Om deze licht frustrerende speurtocht toch een positieve wending te geven hebben we dat stuk maar betiteld als "Fartlek training". Vanaf Pijnacker was het kasie; doortrekken naar Benthuizen en via Stompwijk en de Vliet weer terug naar huis. Het was weer één van die rondjes die je doet realiseren waarom je fietsen ook al weer zo leuk vindt.
| Teller: | 25 Activiteiten |
| Afstand: | 1,292.88 km |
| Gem. afstand: | 51.72 km |
| Tijd: | 55:40:02 u:m:s |
| Gem. tijd: | 02:13:36 u:m:s |
| Hoogte winst: | 2,564 m |
| Gem. snelheid: | 23.2 km/u |
| Gem. HS: | 140 bpm |
| Gem. fietscadans: | 87 rpm |
0 reacties:
Een reactie posten