Vandaag was de eerste toertocht van FTCW. Om half negen was het vertrek vanaf sporthal Velo voor de 100 km rijders. Direct na half negen was het massaal op de fiets en binnen enkele minuten was iedereen alla "operatie stofwolk" uit het zicht verdwenen. Het hele fenomeen "toerrijden bij de club" is nieuw voor mij, dus maar gewoon bij een achtergebleven groep aangesloten die op een rustig tempo vertrok. Het idee was om me niet gelijk over de kop te rijden, aangezien we op de terugweg nog wind tegen hadden. Nou, dat is me zeker gelukt. Met een gemiddelde hartslag van 121 (herstelzone) bij een gemiddelde snelheid van 23 km/h heb ik me zeker niet over de kop gereden....:-).
Na 50 km nog even een bakkie koffie gedaan en lekker een broodje gegeten.
Al met al dus (te) super-relaxed gereden. Volgende keer maar weer een tandje harder..:-)
| Teller: | 24 Activiteiten |
| Afstand: | 1,227.69 km |
| Gem. afstand: | 51.15 km |
| Tijd: | 53:04:13 u:m:s |
| Gem. tijd: | 02:12:40 u:m:s |
| Hoogte winst: | 2,495 m |
| Gem. snelheid: | 23.1 km/u |
| Gem. HS: | 140 bpm |
| Gem. fietscadans: | 87 rpm |
0 reacties:
Een reactie posten