maandag 2 augustus 2010

D1, Rondje Wateringen, 68 kilometer

Na mijn verzuim gisteren (zondag) om de reguliere lange afstand te fietsen, kon ik vandaag niet langer stilzitten en ben ik na het eten weer op de fiets gekropen. Na de pittige tocht van vrijdag had ik helemaal geen trek in hard fietsen, dus het is een D1 tochtje geworden. Alles op het gemakkie en veelal met de wind in de rug. Nog een mooi natuurpad van Vlaardingen naar de Zweth ontdekt. En gelukkig was het de hele avond droog.



Teller:74 Activiteiten
Afstand:5,448.70 km
Gem. afstand:73.63 km
Tijd:219:15:29 u:m:s
Gem. tijd:02:57:46 u:m:s
Hoogte winst:23,397 m
Gem. snelheid:24.9 km/u
Gem. HS:140 bpm
Gem. fietscadans:89 rpm

0 reacties: