donderdag 7 oktober 2010

Schaatsen

Vanavond met zwager Cees op De Uithof geschaatst. 76 rondjes a 400m maakt 30,4km.



Teller:3 Activiteiten
Afstand:95.60 km
Gem. afstand:31.87 km
Tijd:04:33:27 u:m:s
Gem. tijd:01:31:09 u:m:s
Hoogte winst:28 m
Gem. snelheid:21.1 km/u
Gem. HS:141 bpm
Gem. fietscadans:--

0 reacties: