Houdt hem boven de 100...

En met de 100 bedoel ik dan de cadans. Lage hartslag en lekker op souplesse was de opdracht die ik me vandaag gegeven had. En dat fietste heerlijk. Klaarblijkelijk ben ik ongemerkt de afgelopen maand toch wat zwaarder gaan trappen met een lagere cadans en dat merk ik eerder in mijn benen. Vanavond dus even terug naar het hoge tempo.

Onderweg werd ik nog bijgehaald door een achterop komende racefietser. Even snel zitten kletsen en hij vertelde me dat hij a.s. 9 juli mee doet aan de 24 uurs Rad Marathon in Oostenrijk. En let wel: niet in estafette vorm, maar gewoon in zijn eentje 24 uur fietsen. Over uitdagingen gesproken. Succes!

Racefiets	4965 km (57x)	186:33 uur
Cross-hybride	587 km (10x)	25:41 uur
Totaal	5552 km